|
жру, сплю, терплю боль. хорошо хоть привеса нет , радует.
|
93.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 76.08克 | 蛋白质: 118.95克 | 碳水物: 183.81克.
早餐: Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Рафинад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гречка с Курицей. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Рафинад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вареное Яйцо. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Гречка с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|