在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 53.90克 | 蛋白质: 147.07克 | 碳水物: 80.50克.
早餐: Балтком Масло Сливочное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Grovo Яичный Белок, Каждый День Миндаль Обжаренный, Ашан Сыр Моцарелла Мини. 午餐: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 更多的......
|
稳定体重
|