在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 48.96克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 21.57克.
早餐: Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Сметанин Сметана 20%, SPAR Клаб Сэндвич с Лососем . 午餐: Куриные Голени с Кожей. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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