在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 38.41克 | 蛋白质: 96.56克 | 碳水物: 182.72克.
早餐: My protein Baked cookie (chocolate flavor). 午餐: Sainsbury's Muesli, oatly 朱古力燕麥飲品. 晚餐: 花枝丸, 素食肉丸, 小白菜. 小食/其他: myprotein Impact Whey Protein (Hokkaido Milk), 墨西哥烤薄饼, Chongga Kimchi, 釜山魚糕. 更多的......
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稳定体重
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