在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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92.8 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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734 千卡
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脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 27.07克 | 碳水物: 68.95克.
午餐: Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Lasagne mit Fleisch. 小食/其他: Mars Celebrations (10g), Ritter Sport Schokowürfel. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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