|
Ну что ж давно не итожила и не появлялась ! Вес поднялся и стоит ( естесссно) а надо пару кг в минус. Начнём.....
|
56.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
328 千卡
|
脂肪: 6.80克 | 蛋白质: 6.20克 | 碳水物: 59.00克.
早餐: Здравник Цикорий Растворимый, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|