在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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49.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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588 千卡
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脂肪: 14.29克 | 蛋白质: 42.40克 | 碳水物: 73.19克.
午餐: Wortel Dimasak, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Saus Tiram, Sawi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Daging Kambing, Mie Telur Kering. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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