|
就今日試吓231先😎
|
47.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 24.05克 | 蛋白质: 33.90克 | 碳水物: 130.10克.
早餐: 紅肉火龍果, Sainsbury's Chickpeas(鷹嘴豆), 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, President 車打芝士, 水煮蛋, 嘉頓 (Garden) 純麥包, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
|
|