在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 53.70克 | 蛋白质: 45.66克 | 碳水物: 87.45克.
早餐: Яблоко, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, President Сметана 10%, Творог 5%. 午餐: Котлета Говяжья, Жареная Картошка. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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