在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 39.85克 | 蛋白质: 87.90克 | 碳水物: 139.94克.
早餐: Gurmina Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Нектарины, Рогачевский МКК Творог 4%. 午餐: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком , Чеснок, Конвертик из лаваша, Суп. 晚餐: Кофе с Молоком, Конвертик из лаваша. 小食/其他: Красный Мозырянин Пастила Бело-Розовая, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|