在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 29.03克 | 蛋白质: 84.28克 | 碳水物: 88.02克.
早餐: Ашан Гранат, Магнит Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Княгинино Кефир Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 晚餐: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чиполетти из Мраморной Говядины с Вялеными Томатами, Афанасий Сыр Козий Халуми. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|