在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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49.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 35.87克 | 蛋白质: 43.58克 | 碳水物: 112.80克.
早餐: Apel. 午餐: Gado Gado. 晚餐: Tumis Buncis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 小食/其他: Cilok, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Roma Malkist Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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