在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 30.90克 | 蛋白质: 124.47克 | 碳水物: 90.07克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Торт Чернослив, Колбаса с Индейки, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bonvida Сливки 10%, Гречка. 晚餐: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. 小食/其他: Котлеты с Кабачком. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|