注册  |  登录

jam.yulya2012的日记, 2020年07月23日

在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
65.3 公斤 最近减少: 33.9 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月23日:
1334 千卡 脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 66.50克 | 碳水物: 154.83克.   早餐: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы,  Манная Каша на Молоке. 午餐:  Хрен,  Сметана 20%, Астория Кетчуп Шашлычный,  Макароны Отварные,  Куриные Котлеты. 晚餐:  Кофе с Молоком,  Сметана 20%,  Творог 5%, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Ашан Сыр Плавленый с Грибами ,  Гречка Отварная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красные Вишни. 更多的......
261 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jam.yulya2012的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。