在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 51.77克 | 蛋白质: 80.87克 | 碳水物: 180.65克.
早餐: Bubur Nasi. 午餐: Sambal Goreng Kentang, Steak Daging Sapi, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. 晚餐: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . 小食/其他: Alfamart Stik Balado, Keripik Singkong, Keripik Pisang. 更多的......
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稳定体重
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