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thaypimentel6的日记, 2020年07月22日

在2020年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
137.2 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 57.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月22日:
1525 千卡 脂肪: 74.29克 | 蛋白质: 88.10克 | 碳水物: 135.34克.   早餐:  Manteiga, Visconti Torrada Integral. 午餐:  Batata Bolinha,  Batata Doce,  Frango Assado. 晚餐:  Uvas,  Peru Deli ou Carne de Peito de Frango,  Queijo Cheddar,  Arroz Branco (Cozido),  Salada de Maionese, Friboi Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 小食/其他: Nutrigold Granola, Spoleto Passas, Frimesa Iogurte Zero Mamão ,  Uva Itália. 更多的......
一个星期减少22.1 公斤



     
 

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