在2020年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 69.25克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 119.19克.
早餐: Морковный Пирог. 午餐: Хамон, Бутерброд с Маслом и Сыром, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. 晚餐: Говядина Тушеная. 小食/其他: Черешня. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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