在2020年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 55.35克 | 蛋白质: 70.80克 | 碳水物: 183.51克.
早餐: Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Friesche Vlag Halvamel (10ml). 午餐: AH Stokbrood Frans Traditioneel, Nutella Hazelnootpasta, Venz Hagelslag Puur, AH 100% Pindakaas met Stukjes. 晚餐: AH Cherrytomaten, Milbona Slagroom Light, Total Griekse Yoghurt 0%. 小食/其他: AH Maiswafel met Paprikasmaak, Royal Club Tonic Light. 更多的......
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稳定体重
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