在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 105.39克 | 碳水物: 116.75克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Борщ с Курицей. 晚餐: Агрокомплекс Сметана 25%, Простоквашино Творог 2%, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Лимонный Сок. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|