在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 132.14克 | 蛋白质: 71.93克 | 碳水物: 20.83克.
午餐: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Астория Соус Сметанный с Грибами , Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Деликатесные. 更多的......
|
稳定体重
|