在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 48.93克 | 蛋白质: 73.19克 | 碳水物: 95.31克.
早餐: Café, Queijo Coalho, Vitamilho Flocão Cuscuz. 午餐: Batata Doce Cozida, Bife de Carne de Vaca, Feijão de Corda. 晚餐: Ovo Frito, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 小食/其他: Lika Pipoca Sabor Manteiga, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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