在2020年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 23.98克 | 蛋白质: 37.68克 | 碳水物: 150.29克.
早餐: Banana, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Fried Breaded Soybean Curd, Brown Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. 小食/其他: Peanut Butter, Banana, Pear. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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