在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2069 千卡
|
脂肪: 105.56克 | 蛋白质: 80.27克 | 碳水物: 200.67克.
早餐: Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп с Кайенским Перцем, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Свитлогорье Сырники Творожные «Классические». 午餐: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, SPAR Слойка с Ванильным Кремом, Жаркое из рагу. 晚餐: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Ржаной Хлеб, Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури, Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|