在2020年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 103.81克 | 蛋白质: 105.40克 | 碳水物: 165.53克.
早餐: Nespresso Caffè , Enervit GT Sport, Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Prugne, Melanzane al Funghetto, Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette, Pane Bianco, Hamburger di Pollo. 晚餐: Torta Salata Ricotta e Spinaci. 小食/其他: Caffè Espresso, Nespresso Caffè. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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