在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 50.28克 | 蛋白质: 86.28克 | 碳水物: 158.07克.
早餐: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели , Молком Молоко 3.2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Нектарины, Черешня, Инжирный Персик, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Сдоба Машутка, Кабачковые Оладьи, Суп Харчо. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|