在2020年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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97.7 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 74.26克 | 蛋白质: 126.91克 | 碳水物: 129.63克.
早餐: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Cappuccino, Fol Epi Classic, Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Nektarinen, Spiegelei, Bauernbrot. 午餐: Grillgemüse, Saibling. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Garnele. 小食/其他: Nimm2 Lachgummi , Clarky's Kesselchips Sweet Chili , Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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