在2010年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 49.56克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 162.78克.
早餐: Perfectly Protein - Vanilla Chai Tea. 午餐: Shredded Colby Jack Cheese, Very Veggie Salad, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil). 晚餐: Budweiser Light Beer, Awesome Foursome Original Crust Pizza (Family). 小食/其他: Bananas. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|