在2020年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 82 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 167.68克 | 碳水物: 152.90克.
早餐: Albume d'uovo, Uovo Sodo, Fiorentini Fiocchi d'avena. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Sapor di Cascina Macinato di Bovino Adulto Scottona. 晚餐: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). 小食/其他: Rio Mare Tonno al Naturale, Pane tipo Rosetta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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