在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 40.68克 | 碳水物: 118.49克.
早餐: Tottus Semillas de Calabaza, Almendras, Plátano, Essential Waitrose Mantequilla de Mani, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zapallo Italiano Relleno. 晚餐: Mantequilla de Maní, Jumbo Pan Molde Blanco, Soprole Yogurt Natural, Naranjas. 更多的......
|
稳定体重
|