在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
945 千卡
|
脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 87.40克.
早餐: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Вареники с Картошкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Вязанка Ветчина Столичная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Телятина Гриль, Капуста Тушеная. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|