在2020年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 45.36克 | 碳水物: 208.99克.
早餐: Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Николаевские Сыроварни Чечил, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, MacCoffee Капучино Di Torino, Салат фасолька. 午餐: Агротек Колбаса Вареная, Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Orion Choco Pie, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|