注册  |  登录

Nastya_Marmelad的日记, 2020年07月22日

-200 гр 🙂
В понедельник кд, хорошо ещё, что не заливает!
55.1 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 1.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月22日:
476 千卡 脂肪: 14.10克 | 蛋白质: 30.04克 | 碳水物: 56.73克.   早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками, Фермерское Подворье Кефир 1%. 晚餐: Фермерское Подворье Кефир 1%. 小食/其他: Фермерское Подворье Кефир 1%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . 更多的......
一个星期减少1.4 公斤


评论 
Ну вот! Процесс пошёл, а ты переживала)  
2020年07月22日 会员:: lisichka_hudeet 🦊
Вот бы так каждый день 😅 
2020年07月22日 会员:: Nastya_Marmelad
Здравствуйте, ну как работает массажёр? Как ощущаете? А то у меня такой же валяется вот думаю стоит заморачиваться или смысла все равно от него не много))  
2020年07月27日 会员:: Алекса..
Алекса, здравствуйте! Думаю эффект все же есть, места после массажа красные и горят, в совокупности с упражнениями целлюлита стало меньше! 
2020年07月27日 会员:: Nastya_Marmelad

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Nastya_Marmelad的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。