在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 34.97克 | 蛋白质: 35.37克 | 碳水物: 203.31克.
早餐: Bit, Pepaya, Belfoods Chicken Nugget, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. 午餐: Chicken Nugget, Roma Malkist Coklat, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Misro, Sahara Sari Kurma, Makaroni, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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