在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 30.36克 | 蛋白质: 31.62克 | 碳水物: 144.65克.
早餐: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Снежана Колбаса Краковская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Чай с Молоком. 午餐: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. 晚餐: Spaten Пиво Dunkel, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. 小食/其他: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|