在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 114.62克 | 蛋白质: 86.45克 | 碳水物: 16.30克.
早餐: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Кунгурский Сметана 20%, Творожная запеканка, Клубника, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки. 午餐: SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Магнит Помидоры Черри, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|