在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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467 千卡
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脂肪: 16.65克 | 蛋白质: 30.51克 | 碳水物: 54.14克.
早餐: Café com Açúcar, Bistek Pão Francês. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pepino (Descascado), Cenouras, Tomates, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Alface. 晚餐: Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Alface. 更多的......
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稳定体重
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