在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 46.57克 | 蛋白质: 59.94克 | 碳水物: 124.26克.
早餐: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Каша Рисовая на Молоке, Сметана 20%, Запеканочка. 午餐: Сметана 20%, Помидоры. 晚餐: Сметана 20%, Помидоры. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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