在2020年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
940 千卡
|
脂肪: 21.47克 | 蛋白质: 42.35克 | 碳水物: 145.16克.
早餐: Pepaya, Nasi Tiwul, Telur. 午餐: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kubis, Hati Ayam, Bamboe Soto Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Bawang Putih, Hati Ayam, Bamboe Soto Ayam, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bango Kecap Manis. 小食/其他: Champ Sosis Ayam. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|