在2020年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.2 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 22.66克 | 蛋白质: 54.96克 | 碳水物: 120.17克.
午餐: Snow or Sugar Snap Peas , Capsicum, Egg (Whole) . 晚餐: Basmati Rice (Cooked), Cooked Peas and Corn, Carrots , Cauliflower , Broccoli , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 小食/其他: Cadbury Crunchie Treat Size, Healtheries Potato Stix, Woolworths Skim Milk, Pears . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|