在2020年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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107 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 38.57克 | 蛋白质: 63.37克 | 碳水物: 136.78克.
早餐: Wurstaufschnitt, Mestemacher Müsli-Brot, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 午餐: Ananas. 晚餐: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln. 小食/其他: Mohrenkopf. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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