在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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105.8 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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445 千卡
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脂肪: 8.25克 | 蛋白质: 82.50克 | 碳水物: 14.75克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 小食/其他: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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