在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 108.02克 | 蛋白质: 106.10克 | 碳水物: 28.47克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. 午餐: Мясновъ Грудинка Кремлевская, President Сыр Мягкий Brie, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Большая Кружка Ряженка 4%. 小食/其他: Foco Кокосовый Молочный Напиток. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|