在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 76.68克 | 蛋白质: 136.71克 | 碳水物: 59.19克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. 午餐: McDonald's Double Cheeseburger (No Bun). 晚餐: Garden Fresh Gourmet Black Bean & Corn Salsa, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, America's Choice Bacon Thick Sliced. 小食/其他: Enlightened Caramel Dark Chocolate Peanut. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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