在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 77.84克 | 蛋白质: 83.80克 | 碳水物: 128.71克.
早餐: Nescafé Tradición, Café, Dole Manzana Verde, Philadelphia Queso Crema, Philadelphia Queso Crema, Kraft Queso Philadelphia , Champiñones. 午餐: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne en Su Jugo, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papa Cocida. 晚餐: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papa Cocida. 小食/其他: Té (Infusión), Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Soprole Crema Chantilly, Savory Helado de Vainilla, Colun Leche. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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