在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 39.58克 | 碳水物: 202.42克.
早餐: Margarine, Maestro Light Mayonnaise, Tomatoes, Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: Leek, Carrots, Bimoli Minyak Goreng, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. 晚餐: Chicken Wing, Nasi Putih. 小食/其他: Cap Enaak Krimer Kental Manis, Klatu Santan Kelapa Tua, Indonesian Bubur Kacang Hijau, Indonesian Black Glutinous Rice Pudding, Cooked Garlic, Corn. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|