在2010年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1940 千卡
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脂肪: 96.44克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 193.79克.
午餐: Peanut Butter Cups (Miniatures), Light Mayonnaise, Fresh Mixers Rotini & Zesty Marinara Sauce, roman meal sun grain, Premium Roast Beef, Reduced Fat Colby-Jack. 晚餐: Classic Cheesecake (No Sauce), Ranch Dressing, Aussie Cheese Fries (Regular), Side Bread & Butter, Outback Special (9 oz), House Salad (No Dressing). 小食/其他: Cherry Icee, Oil Popped White Popcorn. 更多的......
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2416 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 购物 - 1 小时 和 10 分钟, 家务 - 30 分钟, Circuit - 1 小时, 坐着 - 11 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 站立 - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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