在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 50.85克 | 碳水物: 89.93克.
早餐: Mestemacher Pan Pumpernickel. 午餐: Tabule, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 晚餐: Palta Hass, Mestemacher Pan Pumpernickel, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso. 小食/其他: Evercrisp Tostitos, Colun Protein Plus!. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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