在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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116.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 41.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 39.44克 | 蛋白质: 46.33克 | 碳水物: 70.16克.
早餐: Tirolez Queijo Minas Frescal, Donna Asta Pão sem Glúten , Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão). 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bolo de Carne Moída. 晚餐: Músculo Bovino, Sopa de Legumes, Chuchu Cozido. 小食/其他: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Canela, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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