在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 68.17克 | 蛋白质: 88.04克 | 碳水物: 214.86克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Пшеничная Мука, Bogdamilk Сулугуни 45%, Тыквенные Семечки, Банановые Чипсы, Ого Отруби Ржаные, Из Села Удоево Кефир 2,5%. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Heinz Кукуруза Сладкая, RIOBA Карамельный Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 晚餐: Апельсин, Грейпфрут, Льняные Семена, Обнимама Творог для Детей 4,2%, Красное Яблоко, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфеты Коровка, Банан, Малина. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|