在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 34.89克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 144.84克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, Café, Jugo de Arándano, Leche en Polvo Entera, Zumo de Limón, Pan Integral, Huevo Cocido. 午餐: Papa Dulce, Mayonesa, Margarina, Atún en Agua (Enlatado), Papa Asada. 晚餐: Avena Instantánea (1 o 3 Minutos). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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